Coach sportif
Nutritionniste
Paris & Online
Élaborons des menus qui vous plaisent
L'alimentation est un des principaux piliers de la santé, pourtant la composition d'un repas ne coule pas de source.
En consommant 3 repas par jour tous les jours de l'année nous consommons 1095 repas : optimiser la composition de vos repas est un vrai levier en termes de santé globale, de performance mentale et physique.
Internet regorge d'informations contradictoires et savoir comment atteindre votre objectif est flou.
Une alimentation saine et durable passe par le plaisir, c'est pour cela que je vous propose une approche qui n'est pas restrictive et qui prend en compte vos besoins.
Perte de masse grasse, regain d'énergie, correction de carences, supplémentation, optimisation de votre quotidien, c'est ce que je vous propose avec mon accompagnement personnalisé.
Nutrition
Établissons ensemble votre parcours personnalisé et ludique
Vous souhaitez vous remettre au sport après un arrêt de plusieurs années ? Vous souhaitez un programme motivant qui vous challenge ? Vous avez des objectifs en tête et vous ne savez pas comment faire ?
Construire ou reconstruire un corps en bonne santé et performant demande du temps et de l’investissement : il est conseillé de se faire accompagner afin d’éviter les erreurs classiques et obtenir des résultats très rapidement.
Laissez-moi vous guider et prendre en charge votre programmation, durant nos séances hebdomadaires nous adapterons votre programme selon les progrès que vous réaliserez semaines après semaines et ainsi nous parviendrons aux résultats que vous souhaitez.
Coaching sportif
Retrouver votre forme, élever vos Performances
Vous êtes très motivé(e) ?
Vous voulez travailler votre endurance et votre concentration
Alliez la puissance d’une bonne alimentation à un entraînement haute performance pour obtenir des résultats rapides et durables :
Construisons ensemble un plan nutritionnel sur mesure avec suivi quotidien et un plan d’entrainement pour atteindre vos objectifs.
Nutricoach
Nutritionniste et
coach sportif
Passionné par la santé et le bien-être, je suis à la fois nutritionniste, coach sportif et athlète de haut niveau.
Durant l'année 2022 j'ai participé aux championnats du monde de Streetlifting en terminant 7ème et 6 ème aux championnat de France.
Depuis 10 ans, mon parcours m'a conduit à comprendre l'importance d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière pour atteindre des objectifs de forme et de santé.
Fort de mon expérience sur les terrains de compétition, j'aborde chaque défi avec détermination et persévérance, que ce soit dans ma propre pratique sportive ou en aidant mes clients à atteindre leurs objectifs.
Mon engagement est d’accompagner chacun dans son cheminement personnel quel que soit son niveau de départ, en lui apportant soutien, conseils personnalisés et motivation.
Médias
Témoignages clients
Julien M.
@ju_uu_
Après avoir exercé plusieurs sports dont la force athlétique et le crossfit, j’ai contacté Mathieu afin de casser ma routine et être corrigé sur les exercices que j’effectuais depuis des années.
Je n’ai pas été déçu, dès la première séance, j’ai retrouvé des sensations que j’avais perdu.
J’ai vraiment apprécié ce coaching, exercices, suivis, conseils, j’ai énormément appris et évolué de semaine en semaine.
Mathieu a de nombreuses connaissances, il n’y a qu’à voir son parcours depuis sa blessure, il a su analyser, prendre le temps et être patient, ça paye :)
C’est avec ce meme état d’esprit qu’il m’a guidé lors de mon coaching.
Merci encore pour tout!
Je n’ai pas été déçu, dès la première séance, j’ai retrouvé des sensations que j’avais perdu.
J’ai vraiment apprécié ce coaching, exercices, suivis, conseils, j’ai énormément appris et évolué de semaine en semaine.
Mathieu a de nombreuses connaissances, il n’y a qu’à voir son parcours depuis sa blessure, il a su analyser, prendre le temps et être patient, ça paye :)
C’est avec ce meme état d’esprit qu’il m’a guidé lors de mon coaching.
Merci encore pour tout!
30/01/2023
Benjamin C.
@calisbeni
Lorsque j'ai décidé de passer un cap dans mon entrainement, j'ai fait appel à Mathieu.
Même avec un profil déjà sportif, Mathieu m'a permis de franchir de nouvelles étapes et d'optimiser mon régime alimentaire.
Son approche personnalisée et son expertise en nutrition ont été essentielles pour atteindre mes objectifs.
Mathieu a toujours été disponible pour répondre à mes questions et ajuster mes entraînements en fonction de mes ressentis.
Je recommande mille fois Mathieu pour toutes personnes désirant un suivi sans faille
Même avec un profil déjà sportif, Mathieu m'a permis de franchir de nouvelles étapes et d'optimiser mon régime alimentaire.
Son approche personnalisée et son expertise en nutrition ont été essentielles pour atteindre mes objectifs.
Mathieu a toujours été disponible pour répondre à mes questions et ajuster mes entraînements en fonction de mes ressentis.
Je recommande mille fois Mathieu pour toutes personnes désirant un suivi sans faille
21/07/2023
Mansour C.
@bissapflow
Cela fait maintenant un peu plus d'1 an que Mathieu me suit avec des programmes sur-mesure. Ayant plusieurs objectifs de mouvements de Calisthenie, il me donne des conseils précis sur l'exécution, les bonnes activations mais aussi sur la nutrition pour optimiser mes entraînements. Grâce à lui, j'ai debloqué mon premier muscle-up, figure qui m'echappait depuis un bout de temps (2m 90kg), handstand et je suis sûr que j'atteindrai mes autres objectifs avec lui.
C'est un coach rigoureux, méticuleux mais aussi compréhensif et sait s'adapter aux besoins/contraintes.
C'est un coach rigoureux, méticuleux mais aussi compréhensif et sait s'adapter aux besoins/contraintes.
10/04/2023
Marvin S.
@marvin_soehner
I am immensely grateful to have found Mathieu, a nutritionist who has profoundly improved my diet and supported my recovery from Long Covid. When I first met Mathieu, he told me about the disadvantage of my plant based diet. He taught me about strength training related nutrition. His extensive knowledge of nutrition with a genuine understanding of my unique health challenges (long-covid sympthoms) made me work with him. Mathieu took the time to thoroughly assess my situation, carefully listening to my concerns and health history. He crafted a personalized nutrition plan that not only addressed my dietary deficiencies but also targeted specific issues related to my condition. He emphasized the importance of balanced nutrition, incorporating a variety of foods that are rich in essential vitamins and minerals. His recommendations were practical and easy to integrate into my daily routine. One of the most significant improvements I noticed was an increase in my energy and strength levels. Mathieu introduced me to foods and supplements that boosted my immune system and provided the necessary nutrients to aid in my recovery. In conclusion, Mathieu helped me to gain incredible health and skyrocket my strength and regeneration which I need for my Calisthenics journey.
Thank you, Mathieu, for your exceptional support and for helping me reclaim my health.
Thank you, Mathieu, for your exceptional support and for helping me reclaim my health.
14/03/2023
Jonathan P.
@jonathan.prats.77
Lorsque j’ai décidé d’arrêter de fumer et de reprendre le sport après un arrêt de huit ans, j’ai fait appel à Mathieu pour mettre en place un équilibre alimentaire adapté à ma maladie de crohn et me guider sur ma remise en forme physique.
Son suivi est sans faille même lorsque je pars en vacances il m’envoie les séances de la semaine bien détaillée il est toujours disponible, chaque petites douleurs que j’ai pu avoir ont été réglé par ces conseils!!
J’ai vu l évolution très rapidement grâce à un programme personnalisé !!
Aujourd’hui je ne peux plus me passer de cette nouvelle discipline c’est un réel plaisir d’aller m entraîner !!!
Je recommande Mathieu à quiconque veut être ou rester en pleine forme !!! 💪😉
Son suivi est sans faille même lorsque je pars en vacances il m’envoie les séances de la semaine bien détaillée il est toujours disponible, chaque petites douleurs que j’ai pu avoir ont été réglé par ces conseils!!
J’ai vu l évolution très rapidement grâce à un programme personnalisé !!
Aujourd’hui je ne peux plus me passer de cette nouvelle discipline c’est un réel plaisir d’aller m entraîner !!!
Je recommande Mathieu à quiconque veut être ou rester en pleine forme !!! 💪😉
20/10/2021
Christophe
@ctheau
J'ai contacté Mathieu pour qu'il m'initie à la Calisthénie. Sa programmation était personnalisée et adaptée à mon niveau et mes objectifs. Le suivi était au top et j'ai progressé très rapidement. J'ai vraiment accroché à la discipline et je n'ai pas arrêté depuis.
Je recommande sans hésiter 😉
Je recommande sans hésiter 😉
06/09/2021
Noémie B.
@noemie_brt
Merci Mathieu pour cette année de coaching passée, tu as su t’adapter à mon niveau, mes blessures et mon emploi du temps. J’ai pu atteindre mes objectifs initiaux assez rapidement, ce qui m’a donné envie d’en développer de nouveaux. Grace à toi j’ai pu découvrir un potentiel ainsi qu’une nouvelle passion pour certains mouvements. Le meilleur reste à venir ;)
22/04/2024
Julien R.
@julienratel_
Je travaille avec Mathieu depuis plus d’un an. Il a toujours veillé à adapter mon programme sportif autant par rapport à mes contraintes professionnelles qu’à mon état physique, en intégrant des exercices spécifiques en fonction des besoins. Mathieu est un coach à l’écoute, disponible et pragmatique. Toujours très précis et claire dans ses explications, il a su m’aider à appréhender certains exercices et à prendre confiance en moi. Je recommande vivement.
23/04/2023
Alexandre P.
@alexhep
Mathieu m'entraîne depuis bientôt deux ans, et je ne pourrais être plus satisfait de ses services. Avant de commencer avec lui, j'avais toujours eu du mal à me mettre au sport, en plus d'avoir de mauvaises habitudes alimentaires et de sommeil. Cependant, grâce à son accompagnement patient et progressif, j'ai pu adopter de meilleures habitudes de vie. Il sait parfaitement adapter les séances de sport en fonction de ma charge mentale, tout en veillant à ma progression. Sa capacité à personnaliser chaque session m'a permis de surmonter mes défis personnels et de progresser à mon propre rythme.
Aujourd'hui, grâce à l'aide précieuse de Mathieu, je me sens mieux chaque jour, tant sur le plan physique que mental. Il a véritablement transformé ma vision du sport et du bien-être, et je ne pourrais recommander un meilleur coach pour quiconque cherche à améliorer sa qualité de vie.
Aujourd'hui, grâce à l'aide précieuse de Mathieu, je me sens mieux chaque jour, tant sur le plan physique que mental. Il a véritablement transformé ma vision du sport et du bien-être, et je ne pourrais recommander un meilleur coach pour quiconque cherche à améliorer sa qualité de vie.
12/06/2022
Matthias M.
@matthiasmmd
Coach très investi et qui veille à une bonne communication avec ses athlètes.
Des programmes qui ont toujours su répondre à mes besoins. Des retours écrits ou en vidéo dans lesquels il prend son temps, très pédagogue. Excellent coach
Des programmes qui ont toujours su répondre à mes besoins. Des retours écrits ou en vidéo dans lesquels il prend son temps, très pédagogue. Excellent coach
07/03/2024
Maxime L.
Grâce au programme de Mathieu, j’ai réussi à adopter une alimentation équilibrée et variée tout en devenant plus autonome dans mes choix alimentaires. Ses conseils avisés m’ont aidé à acquérir de bonnes habitudes tout en intégrant des aliments plaisir. Je recommande vivement à quiconque souhaite transformer sa relation à la nourriture de manière saine et durable. Merci infiniment !
15/01/2022
Peter K.
Ce qui m'a impressionné avec Mathieu, c'est son don de l'observation. A un moment, en dehors d'un entraînement, il a vu que je faisais un geste répété pour me masser derrière mon genou. Il m'a demandé le contexte et la fréquence de ma gêne, pour ensuite me recommander un exercice simple pour renforcer le genou. Ça a marché, avec 2min d'attention par jour, c'est magique.
10/02/2024
Rachel A.
Je suis extrêmement satisfaite de mon expérience avec Mathieu, mon nutritionniste. Le programme qu'il m'a proposé était parfaitement adapté à mes besoins, à mes envies, et à mon niveau d'activité physique. Mathieu s'est montré disponible et patient tout au long de mon parcours. Grâce à son soutien personnalisé, j'ai pu atteindre mes objectifs de perte de poids avec succès. Je recommande vivement ses services à toute personne cherchant un accompagnement nutritionnel de qualité.
13/03/2022
Guillaume M
@guillaume_madei
J'ai été suivi par Mathieu pendant plus d’un an, sous différents formats: à distance, en one to one, en intensif, en mixte.
Mathieu est un excellent pédagogue qui prend le temps d’analyser les points forts, les points faibles. La programmation est parfaitement en accord avec les objectifs visés. Ce que j’ai apprécié dans son coaching : son implication et sa disponibilité pour répondre à toutes mes questions, le temps passé à décortiquer les vidéos pour sans cesse améliorer les mouvements et trajectoires.
Je recommande les yeux fermésJe recommande vivement.
Mathieu est un excellent pédagogue qui prend le temps d’analyser les points forts, les points faibles. La programmation est parfaitement en accord avec les objectifs visés. Ce que j’ai apprécié dans son coaching : son implication et sa disponibilité pour répondre à toutes mes questions, le temps passé à décortiquer les vidéos pour sans cesse améliorer les mouvements et trajectoires.
Je recommande les yeux fermésJe recommande vivement.
27/11/2022
Julien M.
@ju_uu_
Après avoir exercé plusieurs sports dont la force athlétique et le crossfit, j’ai contacté Mathieu afin de casser ma routine et être corrigé sur les exercices que j’effectuais depuis des années.
Je n’ai pas été déçu, dès la première séance, j’ai retrouvé des sensations que j’avais perdu.
J’ai vraiment apprécié ce coaching, exercices, suivis, conseils, j’ai énormément appris et évolué de semaine en semaine.
Mathieu a de nombreuses connaissances, il n’y a qu’à voir son parcours depuis sa blessure, il a su analyser, prendre le temps et être patient, ça paye :)
C’est avec ce meme état d’esprit qu’il m’a guidé lors de mon coaching.
Merci encore pour tout!
30/01/2023
Je n’ai pas été déçu, dès la première séance, j’ai retrouvé des sensations que j’avais perdu.
J’ai vraiment apprécié ce coaching, exercices, suivis, conseils, j’ai énormément appris et évolué de semaine en semaine.
Mathieu a de nombreuses connaissances, il n’y a qu’à voir son parcours depuis sa blessure, il a su analyser, prendre le temps et être patient, ça paye :)
C’est avec ce meme état d’esprit qu’il m’a guidé lors de mon coaching.
Merci encore pour tout!
30/01/2023
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Jonathan P.
@jonathan.prats.77
Lorsque j’ai décidé d’arrêter de fumer et de reprendre le sport après un arrêt de huit ans, j’ai fait appel à Mathieu pour mettre en place un équilibre alimentaire adapté à m à maladie de crohn et me guider sur ma remise en forme physique.
Son suivi est sans faille même lorsque je pars en vacances il m’envoie les séances de la semaine bien détaillée il est toujours disponible, chaque petites douleurs que j’ai pu avoir ont été réglé par ces conseils!!
J’ai vu l évolution très rapidement grâce à un programme personnalisé !!
Aujourd’hui je ne peux plus me passer de cette nouvelle discipline c’est un réel plaisir d’aller m entraîner !!!
Je recommande Mathieu à quiconque veut être ou rester en pleine forme !!! 💪😉
20/10/2021
Son suivi est sans faille même lorsque je pars en vacances il m’envoie les séances de la semaine bien détaillée il est toujours disponible, chaque petites douleurs que j’ai pu avoir ont été réglé par ces conseils!!
J’ai vu l évolution très rapidement grâce à un programme personnalisé !!
Aujourd’hui je ne peux plus me passer de cette nouvelle discipline c’est un réel plaisir d’aller m entraîner !!!
Je recommande Mathieu à quiconque veut être ou rester en pleine forme !!! 💪😉
20/10/2021
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Mansour C.
@bissapflow
Cela fait maintenant un peu plus d'1 an que Mathieu me suit avec des programmes sur-mesure. Ayant plusieurs objectifs de mouvements de Calisthenie, il me donne des conseils précis sur l'exécution, les bonnes activations mais aussi sur la nutrition pour optimiser mes entraînements. Grâce à lui, j'ai debloqué mon premier muscle-up, figure qui m'echappait depuis un bout de temps (2m 90kg), handstand et je suis sûr que j'atteindrai mes autres objectifs avec lui.
C'est un coach rigoureux, méticuleux mais aussi compréhensif et sait s'adapter aux besoins/contraintes.
10/04/2023
C'est un coach rigoureux, méticuleux mais aussi compréhensif et sait s'adapter aux besoins/contraintes.
10/04/2023
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Noémie B.
@noemie_brt
Merci Mathieu pour cette année de coaching passée, tu as su t’adapter à mon niveau, mes blessures et mon emploi du temps. J’ai pu atteindre mes objectifs initiaux assez rapidement, ce qui m’a donné envie d’en développer de nouveaux. Grace à toi j’ai pu découvrir un potentiel ainsi qu’une nouvelle passion pour certains mouvements. Le meilleur reste à venir ;)
22/04/2024
22/04/2024
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Matthias M.
@matthiasmmd
Coach très investi et qui veille à une bonne communication avec ses athlètes.
Des programmes qui ont toujours su répondre à mes besoins. Des retours écrits ou en vidéo dans lesquels il prend son temps, très pédagogue. Excellent coach
07/03/2024
Des programmes qui ont toujours su répondre à mes besoins. Des retours écrits ou en vidéo dans lesquels il prend son temps, très pédagogue. Excellent coach
07/03/2024
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Tarifs & Informations
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Préparation à une compétition
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Gain de masse musculaire
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Accompagnement sur plusieurs mois, durée à déterminer selon vos objectifs
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Bilan nutritionnel 45 min
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Retour en vidéo personnalisé
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Commencer maintenantPlan Nutricoach
Retour de blessure
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Bien être général
Augmentation de la durée et qualité de concentration
Préparation physique spécifique
Tous niveau accepté
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800€/4 séances coaching sportif + 2 plans nutritionnels
(Vous bénéficiez de 50% de réduction d'impôt sur les heures de cours effectuées à domicile - uniquement pour les packs)
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